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기분전환 요가 / 우울한 기분 산뜻하게 / 사자호흡 (Mui Ne)
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시드니 제로요가 Sydney ZEROYOGA Joanne 기분전환 요가 우울한 기분 산뜻하게 사자호흡 (Mui Ne)




기분전환 요가 / 우울한 기분 산뜻하게 / 우울증에 좋은 요가 / 가슴열기 사자호흡 (Mui Ne)

이번 영상은 사자호흡, 전사자세, 영웅자세, 활자세 를 통하여 어깨와 가슴을 열어주어 기분이 한결 가벼워지고 상쾌해 집니다.
숨을 들이 마시며 자신감과 긍정의 에너지로 가득 채워 보세요.
꾸준한 신체 동작 만으로 마음의 동요를 없애며 조화로운 삶을 살 수 있도록 도와줍니다.

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Music used
▶ New day, New future, New Adventure by Mizrah https://youtu.be/M0fUZak_AOs
▶ A Familiar Face by Ikson - https://soundcloud.com/ikson/

촬영장소 : Sea Links Beach Hotel, Mui Ne, Vietnam (베트남 무이네)


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