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골프전 스트레칭 / 스윙향상 부상방지 / Yoga for Golfer (Dalat)
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시드니 제로요가 Sydney ZEROYOGA Joanne 골프전 스트레칭 스윙향상 부상방지 / Yoga for Golfer (Dalat)




골프 스트레칭 / 골프치기전 스트레칭 요가 / 스윙향상 부상방지 / Yoga for Golfer (Dalat)

이번 영상은 균형감각을 키워주고 집중력을 높이며 허리와 어깨 부상을 줄이며 유연성을 키워서 스윙을 향상 시킬수 있는 동작들을 준비해 보았습니다.
골프 치기전 몸과 마음을 호흡으로 다스려 보세요.
골프 안치시는 분들도 허리와 어깨 다리를 풀어주며 균형감각을 깨워주는 동작들이니 함께 따라해 보세요.

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Music used
▶ New day, New future, New Adventure by Mizrah https://youtu.be/M0fUZak_AOs
▶ Moments by Ikson - https://soundcloud.com/ikson/

촬영장소 : Swiss-BelResort, Dalat, Vietnam (베트남 달랏)


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