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제로요가 | ZEROYOGA

2019-06-05 03:06

오피스요가 3 / 얼굴 어깨 등 옆구리 고관절 시원하게 풀려요 / Office Yoga




오피스요가 3 / 얼굴 어깨 등 옆구리 고관절 시원하게 풀려요 / 집중력과 창의력을 깨워주는 요가 / 쉬는시간 10분활용 / Office Yoga

이번 영상은 쉬는 시간을 활용하여 온몸에 좋은 에너지를 불어 넣어 주고 뇌신경을 깨워주어 집중력과 창의력을 키워주는 동작들을 배워 보겠습니다.
시원하게 몸도 풀고 일의 성과도 높여 보세요.
여러분을 응원합니다.

도움이 되셨다면 좋아요와 구독을 부탁드려요~^^

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♥ MUSIC
▶ New day, New future, New Adventure by Mizrah - https://youtu.be/M0fUZak_AOs
▶ Dear Autumn by Ikson - https://soundcloud.com/ikson/


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방문자님

2019-09-19

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