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제로요가 | ZEROYOGA

2019-06-30 03:06

목어깨에 좋은 요가




목어깨에 좋은 요가

이번 영상은 뭉쳐있는 목과 어깨를 반복을 통해서 시원하게 풀어 보겠습니다.
목어깨의 긴장이 풀리시면 몸이 한결 가벼워지실꺼에요.
매일 루틴으로 하시면 더욱 효과가 좋습니다.
수련후 한결 가벼워진 몸을 느껴보세요.

도움이 되셨다면 좋아요와 구독을 부탁드려요~^^

제로요가 구독·신청은 여기에서 ▶ https://goo.gl/vZ8qLz

Music used
▶ New day, New future, New Adventure by Mizrah https://youtu.be/M0fUZak_AOs
▶ Side Path by Kevin MacLeod from Audio Library https://youtu.be/ycbvpAGk0ew


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방문자님

2019-10-14

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